Sport- und Gesundheitsklasse

Gesund lernen – aktiv leben

Die Sport- und Gesundheitsklassen verbinden schulisches Lernen mit einer systematischen Förderung von Bewegung, Ernährung, Erholung und sozialem Miteinander.  Ziel ist es, die Gesundheit junger Menschen auf Basis wissenschaftlich gesicherter Faktoren zu stärken und einen aktiven Lebensstil einzuüben.

Schwerpunkte der Klassen

Bewegung: Vielfältige Angebote im Sportunterricht, zusätzliche Praxiseinheiten und Projekte fördern Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein und unterstützen Konzentration und Lernleistung.

Ernährung: Im naturwissenschaftlichen und fächerübergreifenden Unterricht erwerben die Schüler:innen alltagsrelevantes Wissen zu Nährstoffen, Mahlzeitenplanung und nachhaltigem Konsum und reflektieren ihr eigenes Essverhalten.

Erholung & psychische Gesundheit: Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit, Bewegungspausen sowie Themen wie Schlaf, Mediennutzung und mentale Gesundheit werden altersgerecht behandelt.

Gemeinschaft: Teamarbeit, Fairness und gegenseitige Unterstützung stehen im Mittelpunkt, damit die Kinder sich als Teil einer starken Klassengemeinschaft erleben.

Die Sport- und Gesundheitsklassen richten sich an Kinder, die Freude an Bewegung haben und sich aktiv mit ihrem Körper und ihrer Lebensweise auseinandersetzen möchten.

Sie werden auf dem Weg zu einem gesunden, selbstbestimmten Leben begleitet – und legen damit wichtige Grundlagen für eine gesundheitsorientierte Zukunft.